佐藤久佳さんが作った自由形スピードアップ・プログラムが 随分評判だよね。 強力なストロークを身につけるためのとっておきの練習法がわかるっていう話だけど・・・ ⇒　実際の体験談、口コミ 今の指導メニューやトレーニングは、本 […]