セクシーフィットネス・ユウジさんって聞いたことあるかなあ?
日本人男性専用トレーニングがすごく話題みたいだね。

作者が20年のトレーニング指導経験から生み出した
「体を即効で変えるためのノウハウ」を全て注ぎ込んでいるって言ってるけど、そんなに簡単にいくのかな・・・。

⇒ 公式サイトを確認してみる

自分は筋肉がつきにくい体質でほとんどあきらめているという人にもいいらしいよ

自宅 筋トレ 日本人男性専用トレーニング
実際に可能なら試してみたいなあ。