自宅 筋トレ 日本人男性専用トレーニングがとても人気のセクシーフィットネス・ユウジさん。

20年のトレーニング歴、11年間業界トップクラスの
年間1800本以上のレッスンの秘訣を公開しているっていうから、試してみようかな。

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エクササイズは全て道具を使わないで、
自分の体だけを使った自体重トレーニングらしいよ
口コミで話していたよ。

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